月の終わりの方になると自暴自棄&被害妄想気味になります。
おそらくホルモンのバランスが悪くなってるからだと思います。
そんな時、厄介なのがメール。どうしても勢いで送ってしまうのです。
極力、出掛けたくなくなるので断りのメールとか…
すぐ後悔して行けるかもと思うのですが断った手前、そうころころ変えられないというか…
あ~もう(T-T)
嫌な思いをさせてしまって本当に申し訳ございません。
わかってはいるんだけど同じことを繰り返してしまうのです。
どうにか平常心を保てるように訓練していこうと思います。
あ~明日(今日)どうしよう。